На социале же всё проще.
if(isset($user)){
echo "Пользователь";
} else {
echo "Гость";
}

нечего тут оптимизировать. Ничем он никого не напрягет. Только вот если я зайду впервые и авторизуюсь, меня все время как гостя определять будет. Так что извини, код бред. Отталкиваться нужно от сессии, которую пишешь при авторизации. Если она есть, юзер, нет - гость. Запомни для себя, Куки на стороне клиента хранятся. А всему что вне сервера, доверять нельзя. Обманут подменив